院况简介
北京前沿科学技术研究院（简称“北前科学院”）成立于2016年9月，北前科学院，是由北京中科光析科学技术研究所，北检（北检）检测技术研究院，标检（北京）质量检测中心等科研单位，组建成立的独立科学科研机构，致力于前沿科学领域的研究与创新人才培养，科学技术转移孵化等，世界前沿新科学普及传播。 更多简介 +
院领导集体
前沿信息
基础科学
工程科技
农业科技/ 更多
医药卫生/ 更多
研究人员基于平均6.8年的体动记录仪数据分析发现，92种疾病的风险中有超过20%可归因于不良睡眠行为。值得注意的是，就寝时间不规律（晚于00:30）与肝硬化风险升高2.57倍相关，而较低的日间稳定性则使坏疽风险增加2.61倍。
重要的是，该研究挑战了先前"长时睡眠"（≥9小时）有害的论断。虽然主观报告曾将长时睡眠与中风、心脏病关联，但客观数据仅在一种疾病中发现此关联。错误分类可能是主因：21.67%的"长时睡眠者"实际睡眠不足6小时，说明在床时间常被误认为实际睡眠时长。
"我们的研究结果凸显了睡眠规律性被忽视的重要性，"该研究的通讯作者王升枫教授指出，"是时候将良好睡眠的定义从单一时长标准中拓展出来了。"
团队在美国人群中验证了多项关联，并确定炎症通路可能是潜在的生物学联系。未来研究将探索因果关系，并评估睡眠干预对慢性病转归的影响。
Story Source:
Materials provided byHealth Data Science.Note: Content may be edited for style and length.
Journal Reference:
Yimeng Wang, Qiaorui Wen, Siwen Luo, Lijuan Tang, Siyan Zhan, Jia Cao, Shengfeng Wang, Qing Chen.Phenome-wide Analysis of Diseases in Relation to Objectively Measured Sleep Traits and Comparison with Subjective Sleep Traits in 88,461 Adults.Health Data Science, 2025; 5 DOI:10.34133/hds.0161
2025-08-01
2025-08-01
2025-08-01
2025-08-01
2025-08-01
北前院微信公众号
