愉悦处方：性生活越多，更年期疼痛越少

女性在绝经期间及之后出现的雌激素缺乏，可能通过一种称为绝经期泌尿生殖综合征（GSM）的病症降低其预期寿命并损害生活质量。2014年，GSM被定义为一系列与雌激素及性类固醇水平下降相关的症状和体征。GSM包括生殖器、性功能和泌尿系统症状——这些都可能影响40至70岁女性性活动的频率。

在这项涉及900多名40至79岁女性的新研究中，研究人员试图探讨规律性活动与外阴阴道相关绝经问题症状之间的关联。外阴指女性外生殖器，阴道指内部解剖结构。绝经期常见问题包括瘙痒、灼烧感、疼痛、润滑减少以及皮肤外观改变。

过去3个月内进行性活动被定义为规律性活动，而过去一年内（但非过去3个月）进行性活动则被视为较低频率性活动。不出所料，研究人员证实女性进行规律性活动的比例随年龄增长显著下降，这与女性性功能指数（FSFI）中性欲、性唤起及润滑度评分同样随年龄显著下降的事实一致。该指数包含19个问题，评估女性六个维度的性功能。然而值得注意的是，性高潮和满意度评分并未随年龄变化。

基于研究结果，研究人员确定部分性功能和症状虽随年龄变化，但在保持规律性活动的女性中可能得以维持。该研究还揭示，保持规律性活动的女性GSM相关症状发生率较低。

研究结果发表于《规律性活动与性功能及绝经期泌尿生殖综合征相关症状关联的横断面研究》一文。

「研究结果强调了诊断和治疗GSM的重要性。仅2.9%的参与者报告使用激素疗法。局部低剂量阴道雌激素治疗安全且高效，能显著缓解导致性交疼痛和回避行为的恼人外阴阴道症状。尽管最佳性健康是整体健康不可或缺的部分，但必须认识到这些症状对无性活动女性的影响。无论是否有性活动，任何出现症状者都应获得治疗。我们应使局部低剂量雌激素治疗的应用常态化。」更年期协会医学副主任莫妮卡·克里斯马斯博士如是说。