饮食真能缓解脂肪水肿吗？Sunniva的疼痛缓解与减重历程

• 脂肪水肿被认为是一种常见但鲜为人知的疾病，主要影响女性。
• 该疾病会导致疼痛。脂肪水肿的特征是大腿和小腿（有时包括手臂）出现不成比例的过量脂肪组织堆积，而手脚不受影响。
• 挪威科技大学的新博士论文研究了两组不同饮食方案对疼痛、生活质量、体重体脂、食欲和炎症的影响。

一切要从初中时期说起。

Sunniva Kwapeng的大腿、小腿和上臂突然开始异常增粗，她无法理解为何如此疼痛。直到四十多岁，她才被确诊患有脂肪水肿。

但在获得正确诊断前，她尝试过各种饮食疗法——收效甚微。

挪威科技大学最新研究表明她的经历颇具代表性。与脂肪水肿相关的体脂很难通过节食消除。

认知匮乏

"尽管这是困扰众多女性的疾病，相关研究却如此匮乏，这发人深省，"挪威科技大学前博士研究员Julianne Lundanes表示。

脂肪水肿是一种认知度较低的疾病，主要侵袭女性群体。

该病典型表现为大腿小腿（有时包括手臂）异常堆积的过量脂肪组织，而手足部位保持正常。

Lundanes近期提交的博士论文研究了两种饮食方案对疼痛程度、生活质量、体重体脂、食欲水平和炎症指标的影响。

部分患者伴随肥胖

脂肪水肿患者常因行动疼痛陷入"活动减少-生活质量下降"的恶性循环。该病常被误认为普通肥胖，实则是两种不同病症。

当脂肪水肿患者减重时，腹部等部位脂肪可能消退，但大小腿围度保持不变。而肥胖者的脂肪会均匀分布于全身，包括皮下和内脏周围。

脂肪水肿的脂肪堆积主要集中于臀部、大腿、小腿和手臂的皮下组织。

伴随的疼痛会严重影响生活质量，导致行动困难。

"我们尚不清楚疼痛机制。推测可能与脂肪组织的炎症状态有关，"Lundanes解释道。

遗传倾向明显

挪威目前缺乏针对脂肪水肿诊疗的国家级指南。

"除明显的遗传性外，我们对其病因知之甚少。常见家族聚集发病，且多在青春期、妊娠期和更年期等激素变化阶段显现，"Lundanes指出。

该研究旨在验证低碳水饮食能否作为替代治疗方案。

研究纳入70名19-73岁的脂肪水肿女性患者，随机分为两组。

一组采用低碳水饮食，另一组执行低脂饮食。两组每日摄入热量相同，仅碳水化合物与脂肪比例不同。

受试者接受为期八周的每周随访，并在研究前后进行检测。通过问卷评估疼痛程度和生活质量。

结果显示两组存在显著差异。

炎症水平相当

"低碳水组疼痛明显减轻。另一组疼痛无变化，但两组均报告生活质量改善，"Lundanes表示。

进一步检测发现，疼痛缓解并非源于低碳水饮食降低了全身炎症。

"两组炎症指标变化无差异。我们通过血液检测炎症水平，但脂肪组织本身的炎症仍需深入研究，"Lundanes补充道。

低碳水组减重更显著

采用低碳水饮食的患者体重下降更明显。

"研究结束时，低碳水组饥饿感更低。进入生酮状态后食欲降低是已知效应，这可能促进了减重效果，"Lundanes分析。

目前尚无根治脂肪水肿的方法，现有治疗仅能缓解症状。

吸脂术是选择之一，但挪威仅卑尔根Haraldsplass医院作为研究项目提供。私立机构手术费用高达数十万克朗。

"吸脂术的长期效果尚未完全明确，这方面同样缺乏研究，"Lundanes强调。

压力疗法缓解疼痛

目前多数患者接受物理治疗和压力衣治疗，通过挤压支撑脂肪组织来缓解症状。

"压力衣能为许多人带来缓解，"Lundanes表示。

对Kwapeng而言，压力衣是控制疼痛的重要工具。

"压力衣让我的腿围显著缩减。虽然我的压力衣费用能报销，但其他地区并非如此。能获得什么帮助完全取决于运气，"Kwapeng说。

她家中配备的脉冲仪原用于其他病症治疗。这种真空淋巴治疗设备能激活淋巴系统，启动体内净化流程并改善血液循环。

这台形似巨型裤子的设备需躺着使用。

"对我非常有效，能消除疼痛并提升精力。状态低迷时使用，就像唤醒身体，"Kwapeng描述道。

多年来，她已学会与疾病共存。

"这种认知不足的疾病令人沮丧。曾有医生说至少不会致死——但每次无法陪女儿席地而坐，每次因疼痛放弃徒步计划，每次被误认为只是肥胖懒惰时，我都仿佛死了一点点，"Kwapeng坦言。