世界卫生组织委托进行的三项重要评估发现，包括替西帕肽（以Mounjaro和Zepbound品牌销售）、司美格鲁肽（以Ozempic和Wegovy品牌销售）和利拉鲁肽（以Victoza和Saxenda品牌销售）在内的GLP-1类药物，可使肥胖症患者显著减重。但尽管结果令人振奋，研究人员提醒称，多数试验由药企资助，长期安全性数据仍然有限，且恶心等副作用较为常见。

诺丁汉大学一项为期六周的研究表明，将发酵开菲尔与多样化益生元纤维混合物搭配使用，可能带来强大的抗炎增益。这种"合生元"组合的效果优于单独补充欧米伽-3脂肪酸或纤维，使健康成年人体内与炎症相关的蛋白质出现最大幅度的下降。通过滋养有益微生物并帮助其产生丁酸盐等化合物，这种组合似乎能改善整体免疫平衡和代谢健康。

每天少看一小时电视，多进行些积极活动，就能显著降低患重度抑郁症的风险——尤其是在中年群体中。荷兰一项追踪65000余名成年人长达四年的大型研究发现，用其他活动替代每天60分钟的看电视时间，可使抑郁症风险总体降低11%，而在中年人群体中降幅更接近19%。人们重新分配的时间越多——最多达到两小时——获益就越大，中年人群体中的风险降低幅度更高达43%。

一项新的临床试验表明，调整进食时间可能对克罗恩病患者产生显著影响。研究人员发现，将进食时间限制在每天8小时内的间歇性禁食（即限时进食）方法，在12周内使疾病活动程度降低了40%，并将腹部不适感减半。尽管参与者并未减少热量摄入或改变饮食内容，但他们体重有所下降，且炎症指标和免疫标志物也呈现更健康的状态。

科学家揭示了胰腺癌与神经系统之间隐藏的关联。胰腺中的支持细胞会吸引神经纤维，这些神经纤维随后释放加速早期肿瘤生长的信号，形成帮助肿瘤扎根的自我维持循环。实验中，阻断神经活动显著减缓了肿瘤生长，这提示了一种新的治疗策略。

一项全球性研究发现了一组神秘的肠道细菌，它们反复出现在健康人群中。这些名为CAG-170的微生物在一系列慢性疾病患者体内水平较低。遗传学线索表明它们有助于消化食物并支持更广泛的肠道生态系统。研究人员称，这一发现可能重塑我们衡量和维持肠道健康的方式。

随着现金转移项目在美国各地推广，批评者常警告这种直接发钱的方式可能引发鲁莽行为，导致伤害甚至死亡事件。但一项针对阿拉斯加长期实施的永久基金分红计划的全面分析显示，在长达11年的研究周期中呈现了截然不同的图景。研究人员通过梳理全州医院记录和死亡数据发现，年度分红发放后，外伤病例和非自然死亡案例并未出现增长。

一项涵盖23项随机试验的大规模综述发现，他汀类药物并不会导致其标签上列出的绝大多数副作用。记忆力问题、抑郁、睡眠障碍、体重增加以及许多其他症状在服用安慰剂的群体中出现的频率完全相同。仅少数副作用与他汀类药物存在关联——且即便这些情况也极为罕见。

如今，从海洋深处到农田土壤，甚至人体内部，地球各处都能发现微塑料和纳米塑料。然而，科学家仍难以理解这些颗粒进入生物体后究竟会产生什么影响。一项新研究提出了一种创新的基于荧光的技术策略，使研究人员能够实时追踪微塑料在生物系统内移动、转化和降解的过程。

不限制热量或碳水化合物的低脂纯素饮食，可能有助于1型糖尿病患者显著减少胰岛素用量及相关花费。发表在《BMC营养学》上的一项新研究分析显示，采用植物性饮食方案的参与者每日胰岛素用量降低了28%，而遵循控制食量饮食的参与者则未见明显变化。

鱼油的抗癌声誉可能取决于一种鲜为人知的基因。研究人员发现，只有存在ALOX15酶时，EPA和DHA等omega-3脂肪酸才能帮助抑制结直肠癌。如果没有这种酶，鱼油（尤其是DHA）有时反而会增加小鼠的肿瘤生长。研究结果表明，并非所有补充剂的效果都一样，基因可能会决定谁才是真正的受益者。

西达赛奈医学中心的科学家发现脊髓中存在一种令人惊讶的修复系统，这可能为治疗瘫痪、中风以及多发性硬化症等疾病开辟新途径。他们发现，位于实际损伤部位远处的特殊支持细胞——星形胶质细胞，在损伤发生后会迅速启动修复机制。这些"病灶远程星形胶质细胞"会释放CCN1蛋白质信号，重新编程免疫细胞，使其高效清除含脂肪的神经碎片。