通过跨学科的合作与交流,我们能够突破传统思维的边界,开拓新的研究领域。

——院长致词

首页 > 科学研究 > 农业科技

最新研究发现,茶和巧克力可能有助于降低血压

本站发布时间:2025-07-01 10:28:26
注:部分名称可能翻译不全,如有问题可联系15163559288@163.com

这项发表于《欧洲预防心脏病学杂志》的研究分析了145项随机对照试验数据,发现定期摄入黄烷-3-醇可降低血压读数,尤其对血压升高或高血压人群效果显著。某些情况下,其平均降压效果堪比部分药物。

研究还发现黄烷-3-醇能改善血管内皮细胞功能——这对整体心血管健康至关重要。这种改善独立于血压变化而存在,表明其对循环系统具有更广泛的积极影响。

研究首席作者、萨里大学心血管医学教授克里斯蒂安·海斯表示:

"这些发现令寻求便捷方法管理血压、通过愉悦的饮食调整维护心脏健康的人们备受鼓舞。在日常均衡饮食中加入少量常见食品,如茶、苹果、黑巧克力或可可粉,即可获取有益剂量的黄烷-3-醇。

"虽然不能替代处方药物或医嘱,但在日常饮食中增加富含黄烷-3-醇的食物,不失为健康生活方式的有益补充——尤其对高血压患者而言。这些发现尽管前景可观,仍需持续深入研究。"

Story Source:

Materialsprovided byUniversity of Surrey.Note: Content may be edited for style and length.

Journal Reference:

Vasiliki Lagou, Arno Greyling, Mario G Ferruzzi, Simon S Skene, Joy Dubost, Ayse Demirkan, Inga Prokopenko, Julie Shlisky, Ana Rodriguez-Mateos, Christian Heiss.Impact of flavan-3-ols on blood pressure and endothelial function in diverse populations: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.European Journal of Preventive Cardiology, 2025; DOI:10.1093/eurjpc/zwaf173

排行榜

备案号:京ICP备2023036195号-1

地址:北京市丰台区南三环西路16号2号楼

地址:山东省济南市历城区唐冶绿地汇中心36号楼

电话: 400-635-0567

北前院微信公众号