新南威尔士大学（UNSW Sydney）研究人员的一项新研究——这是首个针对澳大利亚教师抑郁、焦虑和压力发生率的研究——发现他们经历这些心理健康问题的比例是全国常模的三倍。
这项发表在《教育社会心理学》上的研究题为“教师的工作量、离职意向与心理健康”，调查了全国近5000名中小学教师。
研究人员发现，90%的教师报告了中度至极严重程度的压力，而超过三分之二的教师经历了中度至极严重程度的抑郁和焦虑症状。仅抑郁和焦虑的数据就是全国平均值的两倍多，表明这是一个处于巨大压力下的职业。
“这不仅仅是一个福祉问题——这是一个劳动力问题，”新南威尔士大学艺术、设计与建筑学院教育系的首席研究员Helena Granziera博士说，“我们的发现表明，教师经历心理健康症状的比例远高于普通人群，且这些症状与他们的工作量和离职意向密切相关。”
使用经过验证的心理测量工具（DASS测试），研究显示教师的抑郁、焦虑和压力平均得分均处于“极严重”范围内。与全国常模相比，教师的抑郁得分高出三倍，压力得分高出近四倍。
心理健康问题的成因
研究还发现，工作量的可管理性是影响教师心理健康的关键因素。报告工作量无法管理的教师出现抑郁症状的可能性显著更高，而这反过来又与他们的离职意向密切相关。值得注意的是，68.8%的教师将其工作量描述为大部分或完全无法管理。
“教师们告诉我们，他们感到不堪重负——不是因为教学本身，而是因为日益增加的非核心任务负担，”Granziera博士说。“行政职责、合规要求以及过度的数据收集正在占用备课和学生互动的时间。这导致了职业倦怠和一种职业幻灭感。”
对教育的影响
该研究的发现正值澳大利亚面临严重的教师短缺之际。根据澳大利亚教学与学校领导协会的最新数据，多达30%的教师正在考虑在退休年龄前离职。论文展示的结果为这些担忧增添了新的紧迫性，表明心理健康状况不佳——尤其是抑郁——是离职意向的重要预测因素。
“这项研究提供了明确的证据，表明改善教师的工作条件不仅是有益的——而且是必不可少的，”Granziera博士说。“如果我们想留住熟练的教育工作者并确保所有学生获得优质教育，我们必须解决教师压力和心理健康下降的根本原因。”
研究还强调了基于地理位置的差异，农村和偏远地区的教师报告的抑郁症状水平更高。女性教师也更有可能报告抑郁症状和离职意向，这反映了职业心理健康中更广泛的趋势。
需要改变什么
针对这些发现，研究团队呼吁采取多管齐下的方法来支持教师的福祉，包括：
- 政策改革，以减少非必要的工作量并简化行政流程
- 学校层面对教师福祉和工作量的监测
- 投资为教育工作者量身定制的数字心理健康项目，提供灵活、自主进度的支持
- 全系统范围的干预措施，以支持教师留任并减少职业倦怠。
该研究于2022年10月至2024年5月期间进行，通过黑狗研究所的网站和社交媒体渠道，利用定向社交媒体推广和教师专用平台进行招募。
“这是澳大利亚规模最大、最全面的教师心理健康研究之一，”Granziera博士说。“它传达了一个JianCe而紧迫的信息：我们的教师正在挣扎，他们需要支持。”
这些发现的影响超出了课堂范围。教师的心理健康状况不佳与学生成绩较低、课堂质量下降以及学生福祉受损有关。
“教师的心理健康与学生的成果密切相关，既包括学生自身的心理健康，也包括学生的学业成就，”Granziera博士说。
“显然，改善教师的福祉应成为决策者的首要任务，这不仅是为了教师，也是为了我们整个教育体系。”