地中海饮食在试点研究中为肠易激综合征患者提供症状缓解

研究参与者被随机分为两组，一组采用地中海饮食，另一组采用低FODMAP饮食（一种针对肠易激综合征的常见限制性饮食方案）。

地中海饮食组中有73%的患者达到症状改善的主要终点指标，而低FODMAP组这一比例为81.8%。

据估计，肠易激综合征影响着全球4-11%的人口，大多数患者更倾向于选择饮食干预而非药物治疗。

低FODMAP饮食能使超过半数患者症状改善，但该饮食方案限制性强且难以长期坚持。

密歇根医学研究中心先前针对更易实施的替代饮食方案进行调研后，曾提出"简易FODMAP"方案，该方案仅限制FODMAP缩写中最可能引发症状的食物类别。

"低FODMAP这类限制性饮食对患者来说较难实施，"论文第一作者、密歇根医学胃肠病学家Prashant Singh医学士表示。

"除了成本高耗时长的问题外，尝试低FODMAP饮食还可能引发营养缺乏和饮食失调的担忧。我们关注地中海饮食作为替代方案，因为它不属于排除性饮食，能克服低FODMAP饮食的诸多局限性。"

地中海饮食因其对心血管、认知功能和整体健康的益处，已在医疗界广受欢迎。但此前关于地中海饮食对肠易激综合征影响的研究结果存在矛盾。

在这项初步研究中，两组患者分别接受地中海饮食或低FODMAP饮食限制期方案，持续四周。

主要终点指标采用FDA标准，即四周后腹痛强度降低30%。

所有入组患者均被诊断为腹泻型肠易激综合征(IBS-D)或混合型肠易激综合征(IBS-M)。

本研究是首个将地中海饮食与其他潜在饮食方案进行对比的随机对照试验。（先前研究多将地中海饮食与受试者日常饮食对比，或未采用随机对照试验设计。）

虽然地中海饮食确实能缓解症状，但通过腹痛强度和肠易激综合征症状严重程度评分衡量，低FODMAP组改善更为显著。

研究人员认为，这项由20名患者完成的初步研究结果足够令人鼓舞，值得开展更大规模的对照试验，以验证地中海饮食作为肠易激综合征有效干预措施的潜力。

"该研究为日益增长的证据体系增添了新内容，表明地中海饮食可能成为肠易激综合征患者循证饮食干预方案的有益补充，"论文通讯作者、密歇根大学胃肠病学主任、美国胃肠病学会候任主席William Chey医学博士表示。

研究者认为，未来需要开展研究对比地中海饮食的长期疗效与低FODMAP饮食在食物再引入和个性化调整阶段后的长期效果。