目前的研究表明，间歇性禁食（包括每周禁食两次的方案）可能对2型糖尿病的管理产生积极影响，但其效果和安全性需结合个体化医疗监督。以下是综合现有研究的分析：### 1. **代谢获益与血糖控制**- **

"这项研究首次比较了三种不同饮食干预手段——间断性能量限制(IER)、限时进食(TRE)和持续性能量限制(CER)——在肥胖型2型糖尿病管理中的效果，"中国郑州大学第一附属医院主任医师张浩浩博士表示。

尽管研究显示三组患者的糖化血红蛋白水平均有改善且不良事件发生率相近，但IER组在降低空腹血糖、改善胰岛素敏感性、减少甘油三酯以及提高饮食干预依从性方面表现出更大优势。

"该研究填补了在肥胖型2型糖尿病患者中直接比较5:2间断性能量限制与10小时限时进食的空白。研究结果为临床医生治疗此类患者时选择合适饮食策略提供了科学依据，"张医生补充道。

张医生团队于2021年11月19日至2024年11月7日在郑州大学第一附属医院实施了单中心随机平行对照试验。

研究将90名患者按1:1:1比例随机分配至IER组、TRE组或CER组，各组每周总热量摄入保持一致。由营养师团队监督实施为期16周的干预方案。

最终63名受试者完成研究，其中女性18例，男性45例，平均年龄36.8岁，平均糖尿病病程1.5年，基线BMI为31.7 kg/m²，糖化血红蛋白7.42%。

研究结束时，IER组、TRE组和CER组在糖化血红蛋白下降幅度和体重减轻方面未见显著差异。但IER组的糖化血红蛋白绝对值下降幅度和体重减少量最大。

与TRE和CER相比，IER显著降低了空腹血糖和甘油三酯水平，并提高了反映全身胰岛素敏感性的松田指数。各研究组的尿酸和肝酶水平较基线均未出现统计学显著变化。

IER组和TRE组各有2例、CER组有3例患者发生轻度低血糖事件。

IER组依从率最高(85%)，CER组次之(84%)，TRE组最低(78%)。IER组和CER组与TRE组比较均存在统计学显著差异。

张医生强调，这些发现凸显了饮食干预对于肥胖型2型糖尿病患者的可行性和有效性。