这种被忽视的特质可能揭示了数百万计人群焦虑与抑郁的成因

在这项研究中，敏感性被定义为人格特质，它反映了人们感知和处理环境刺激的能力，例如明亮的光线、环境的细微变化以及他人的情绪。心理健康研究和临床实践往往关注神经质及其与心理健康状况的关联，而常常忽视敏感性。本研究显示，理解一个人的敏感性水平非常重要，且可能具有治疗意义。

例如，具有较高敏感性人格特质的人可能更受益于包含应用放松疗法和正念等技术的治疗方案，这些方法也能预防复发。

伦敦玛丽女王大学心理治疗师兼博士生汤姆·法尔肯斯坦表示："这是迄今为止关于青少年及成人敏感性与心理健康最广泛的系统性综述，也是该领域首个通过荟萃分析量化这一关系影响力的研究。我们发现敏感性与多种心理健康问题（如抑郁、焦虑、创伤后应激障碍、广场恐惧症和回避型人格障碍）之间存在中等程度的正相关性。我们的研究结果表明，临床实践中应更多考虑敏感性，这可能有助于改善相关疾病的诊断。"

"此外，我们的发现有助于改进针对这些个体的治疗方案。约31%的普通人群被认为是高敏感者，正如我们的研究结果所示，他们比低敏感个体更可能对某些心理干预产生更好的反应。因此，在制订心理健康状况的治疗方案时应考虑敏感性。我们的工作表明，提高心理健康护理专业人员对敏感性的认识至关重要，这样临床医生和从业者才能在患者中识别该特质，并根据其敏感性量身定制治疗方案。"

萨里大学发展心理学教授、伦敦玛丽女王大学客座教授迈克尔·普鲁斯指出：

"这是首个提供有力证据的荟萃分析，证明高敏感人群更易出现常见心理健康问题。然而，必须谨记高敏感者对积极体验（包括心理治疗）也反应更强烈。我们的结果为'敏感性双加工理论'提供了进一步证据：敏感人群更易受消极和积极经历的双重影响，其环境质量对其幸福感尤为重要。"

这项系统性综述和荟萃分析涵盖了33项研究，由伦敦玛丽女王大学和萨里大学等多所高校的学术团队共同完成。

作者包括汤姆·法尔肯斯坦（伦敦玛丽女王大学）、卢克·萨托里（伦敦国王学院）、玛格丽塔·马兰基尼（伦敦玛丽女王大学）、克里斯汀·哈德菲尔德（都柏林圣三一学院）和迈克尔·普鲁斯（萨里大学）。