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黑咖啡,更长寿:晨间提神背后的科学原理

本站发布时间:2025-06-17 20:24:15
咖啡的作用可能不仅是给晨间生活提神——它或许还能延长寿命。塔夫茨大学的大规模研究表明,每日饮用一至三杯含咖啡因的咖啡与全因死亡率降低存在关联,尤其能减少心血管疾病致死案例。但有个前提条件:过量添加糖分和奶油等饱和脂肪会削弱这种健康效益。

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Materials provided by Tufts University. Note: Content may be edited for style and length.

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