愉悦处方：为何更多性生活能降低更年期疼痛程度

女性在更年期期间及之后雌激素缺乏可能缩短其预期寿命，并通过一种称为更年期泌尿生殖综合征（GSM）的病症损害生活质量。2014年，GSM被定义为与雌激素和性类固醇水平下降相关的一系列症状和体征的集合。GSM包括生殖器、性功能和泌尿系统症状——所有这些都可能影响40至70岁女性的性生活频率。

这项涉及900多名40至79岁女性的新研究中，研究人员试图探讨性生活规律性与外阴阴道相关更年期问题症状之间的关联。外阴指女性外生殖器，阴道指内部解剖结构。更年期常见问题包括瘙痒、灼痛、疼痛、润滑减少以及皮肤外观改变。

研究将过去三个月内有性生活定义为规律性活动，而过去一年内（但过去三个月内无）有性生活则视为较低频率性活动。不出所料，研究人员证实规律性生活女性的比例随年龄增长显著下降，这与女性性功能指数中性欲、性唤起和润滑度评分随年龄显著下降的事实一致。女性性功能指数包含19个问题，涵盖六大领域。然而值得注意的是，性高潮和满意度评分并未随年龄变化。

基于研究结果，研究人员确定部分性功能和症状虽随年龄变化，但在保持规律性生活的女性中可能得以维持。本研究还揭示，保持规律性生活的女性GSM相关症状发生率较低。

研究成果发表于《规律性生活与性功能及更年期泌尿生殖综合征相关症状关联性的横断面研究》一文。

"研究结果突显了诊断和治疗GSM的重要性。仅有2.9%的参与者报告使用激素疗法。局部低剂量阴道雌激素治疗安全高效，可显著缓解导致性交疼痛和回避的外阴阴道症状。尽管最佳性健康是整体健康不可或缺的部分，但必须认识到这些症状对非活跃期女性的影响。任何出现症状者都应获得治疗，无论其是否进行性活动。局部低剂量雌激素疗法的使用应成为常态。"更年期协会医疗副主任莫妮卡·克里斯马斯博士表示。