晚年的志愿服务可以保护大脑免受认知能力下降和痴呆症的影响

晚年的志愿者与更好的认知功能有关，特别是更好的执行功能和记忆今天（7月20日），在阿姆斯特丹举行的阿尔茨海默氏症协会国际会议上，加州大学戴维斯健康中心发表了一项新的研究结果

“我们希望这些新数据能鼓励所有人和背景的个人参与当地的志愿服务——不仅有利于他们的社区，而且有可能促进他们自己的认知和大脑健康，”Alzheimer的协会主席Donna McCullough说

志愿活动——如支持教育、宗教、健康相关或慈善组织——让老年人更加活跃，增加社交活动，并提供可能保护大脑的认知刺激然而，在自愿和认知功能之间的关系，特别是在庞大、多样化的人群中，已经有了明确的认识

YiLor是加州大学戴维斯分校的一名流行病学博士生，RachelWhitmer是该校的精神调查者，他们对2476名老年人的自愿习惯进行了调查参与者参加了凯撒健康银杏和多样化生活体验研究（KHANDLE）和非洲裔美国人健康银杏研究（STAR）

研究组平均年龄为74岁，其中48%为黑人，20%为白人，17%为亚洲人，14%为拉丁裔167名（43%）参与者报告在过去一年中自愿参加

研究人员发现，自愿与执行功能和口头记忆的更好的基本内容有关即使在调整了年龄、性别、教育、收入、实践效果和面试模式（亲自打电话）后，情况也是如此

那些每周接受几次测试的志愿者具有最高水平的执行功能

Lor说：“志愿者对儿童早期认知可能很重要，并且可以为老年人提供简单的干预措施，以保护他们免受阿尔茨海默病和社会痴呆的风险。”“我们的下一步是检查志愿者是否对认知障碍有保护作用，以及身体和心理健康如何影响这种关系。”

志愿者也与认知能力下降的趋势有关，尤其是在以下情况下2年来，但这种联系并没有达到统计学意义

惠特默说：“你不能控制你的家庭历史或愤怒——你不能打开锁。但你不能控制自己的日子和生活。”“志愿服务是为了保持你的头脑活跃。它也是为了社交，让你保持参与和快乐，并可能成为压力的源泉。”