肥胖者白天消耗的能量较少

最新研究表明，权重会影响身体何时何地燃烧能量

AnOregonHealth&；科学大学发表在《肥胖》杂志上的一项研究发现，体重较重的人在白天消耗更多的能量，而大多数人都在活动和活动，而肥胖的人在夜间消耗更多的能源，而大部分人都在睡觉研究结果表明，在白天，那些体重较重的人对一种或多种胰岛素的抵抗力更高，这表明身体正在努力使用葡萄糖，这是一种能量包装的胰岛素

该研究的第一作者AndrewMcHill博士说：“我们很惊讶地发现，人体燃烧能量的时间与那些肥胖的人有多么不同。”D护士职业健康安全学院和俄勒冈职业健康科学研究所的抗药性专家“然而，我们不确定为什么。燃烧的能量会导致肥胖，或者可能是肥胖的结果。”

肥胖定义为体重指数（BMI）为30或以上超重或肥胖会增加健康状况的风险，如高血压和2型糖尿病

人们睡觉、吃饭和锻炼的时间表和时间可能会影响健康，因为它们会补充身体的自然日常节律每24小时，人们都会经历许多由人体内部时钟触发的变化这些技术变化不会在一天中的某些时间发生，以满足身体的需求

McHillandthestud的第一作者StevenAShea博士DOHSU职业健康科学研究所管理局局长，重点研究循环心律失常和嗜睡对人体的影响McHills领导OHSUSleep、时间生物学和健康实验室

尽管先前的研究表明心律失常对能量代谢和葡萄糖调节的影响，但这些研究主要涉及体重较高的参与者为了进一步探索，McHill、Shea和同事们组织了一项研究，其中包括不同体型的人

共有30人自愿参加了这项研究，其中包括一些参与者在一个专门设计的环形搜索实验室呆了10天这项研究允许严格的循环搜索协议，该协议涉及签署的时间表，以使参与者每天都能清醒并保持不同的睡眠时间

每睡一段时间后，志愿者都会被唤醒，并参与每天剩余时间的大量测试一项测试让参与者戴上口罩进行锻炼，口罩与一种名为直接量热计的机器相连，该机器可以测量六种不同的二氧化碳，并有助于估计能量采集血液样本，以测量对每天提供的同一膳食的血糖水平

接下来，我们有一个团队计划来探索肥胖和超重的人这项新闻研究也将跟进Shea领导的2013年的一项研究，该研究发现夜间食欲会增加