Before heading to work each day, most people have spent the night dreaming. Studies show that on any given morning, about 40 percent of the working population recalls their dreams.
每天上班前，大多数人都会做梦研究表明，在一个清晨，大约40%的工作人员会做噩梦
来自北美大学的最新研究表明，当人们第一次回忆起梦想时，人们通常会在自己的梦想和未来的生活之间建立联系，他们建立的联系会改变他们的思维、感觉和人际网络
《梦想和工作行为的掠夺模型：梦想意味着如何提升离职员工的弹性》由首席作者CasherBelinda和北卡罗来纳大学ChapelHill分校的MichaelChristian在《管理学院杂志》上发表
贝琳达说：“与皮汉尼类似，我们发现，将情感和现实之间的点连接起来，会给我们一种动力，让我们倾向于思考自己和我们在事物的随机方案中的经验。”贝琳达专门研究组织的行为，特别是情感、人际沟通和组织之间的密切关系“这使得后续的工作压力看起来不那么令人生畏，增强了整个工作日的灵活性和生产能力。”
贝林达解释道：“人们在经历一些巨大的事情时，会感到恐惧——这些事情会激发他们对这些事情的理解或思考方式。”“这些体验可以是不同的形式，无论是物理上的，比如当看到一个可怕的人时，还是概念上的，例如当掌握了宏大理论的应用时。对这些运动的极限或上限的恐惧，例如，当人们体验到深深的满足或钦佩时。梦想在经济上是一种巨大的体验，具有激发我们感受的惊人能力。”该团队进行了三项研究，收集了大约5000上午全职员工的梦想回报这是一项为期两周的实地研究
即使在考虑了人们睡眠的好坏之后，这些关系仍然存在，这表明在睡眠不足的生理后果之外的某些时候，重新联系和发现梦中体验的意义是心理上的结果
在面值上，梦想似乎没有什么可连接的然而，大多数人在开始工作前不久就会做梦当我们的梦想破灭时，这些梦想就会破灭——在我们的脑海中，这是非常真实的——它们可以为我们的一天设定最美好的时刻
贝林达说：“在打印后很短的时间内，我们就可以在工作中佩戴这种隐形眼镜，缩小表面覆盖范围，以躲避创伤，并发挥不可估量的作用。”“不管我们个人是否相信梦想，这些经历都会对我们的日常生活产生影响，包括生产和工作。”在记忆中说出你对激励的想法，然后在下午晚些时候，你的上司会进行你期望进行的1000多次面试你现在可能会认为，在事物的整体模式中，并没有什么比这更能让你充满敬畏的梦想更重要的，只是把一切都放在正确的角度你已经意识到外面有更大的世界，你只是侵权行为的一部分，你与所有事情都有联系
贝林达说：“利用我们的力量可能会证明组织的价值。”“我们的一个主要目标是了解如何做到这一点。”首先，睡个好觉
Belinda解释说，睡眠的安全性很高，睡眠阶段的减少会使睡眠恢复正常然而，最生动的梦——那些最有可能意味着并创造出奇迹的梦——发生在REM睡眠期间因为EMSleep在睡眠周期中占据了重要位置，所以充足、高质量的睡眠将帮助你实现梦想
持续显示你在REM睡眠中的睡眠时间和睡眠时间的睡眠跟踪设备可以帮助改善睡眠计划，增加做梦的次数
贝林达说：“还有，记日记，让有意义的事情能一直伴随着你。”“记录梦境会让这位先生有机会激发有益的情感，并在梦境之间建立联系。”对于经理和员工，Belinda建议在工作中培养“敬畏的经验”除了梦想之外，其他的启发者包括艺术、艺术、音乐和公开的电子阅读器，所有这些都能提高工作的生产率