快乐处方：为何更多性生活意味着更少更年期疼痛

更年期期间及之后的雌激素缺乏可能通过一种称为更年期泌尿生殖综合征（GSM）的病症缩短女性预期寿命并损害其生活质量。2014年，GSM被定义为与雌激素和性类固醇水平下降相关的一系列症状和体征的集合。GSM包含生殖器、性功能和泌尿系统症状——所有这些都可能影响40至70岁女性的性行为频率。

在这项涉及900多名40至79岁女性的新研究中，研究人员试图探讨规律性行为与外阴阴道相关更年期症状问题的关联。外阴指女性外部生殖器，阴道则指内部解剖结构。更年期常见问题包括瘙痒、烧灼感、疼痛、润滑减少以及皮肤外观改变。

过去三个月内有性行为被定义为规律性行为，而过去一年内有性行为（但近三个月无）则被视为较低频率性行为。不出所料，研究者证实有规律性行为的女性比例随年龄增长显著下降，这与《女性性功能指数》中性欲、性唤起和润滑评分同样随年龄显著下降的事实相符。该指数包含六大领域共19个关于女性性功能的问题。然而值得注意的是，性高潮和满意度评分并未随年龄变化。

根据研究结果，研究者确定部分性功能和症状虽随年龄变化，但在保持规律性行为的女性中可能得以维持。本研究还揭示保持规律性行为的女性GSM相关症状发生率较低。

研究结果发表于《规律性行为与性功能及更年期泌尿生殖综合征相关症状关联的横断面研究》一文。

"该发现凸显了诊断和治疗GSM的重要性。仅2.9%的参与者报告使用激素治疗。局部低剂量阴道雌激素治疗安全且高效，能有效缓解导致性交疼痛和回避行为的外阴阴道症状。尽管最佳性健康是整体健康的组成部分，但必须认识到这些症状对非性生活活跃女性的影响。任何有症状者无论是否进行性活动都应获得治疗。让局部低剂量雌激素治疗成为常态势在必行，"更年期协会医疗副主任莫妮卡·克里斯马斯博士如是说。