警告：研究表明，内容警告并不能减轻压力

倡导触发警告的人认为，它们可以帮助人们避免对与精神创伤相关的内容进行心理准备但是，根据《临床心理科学》和《心理科学协会年鉴》中发表的分析，触发警告无法实现这些功能

相反，提醒人们注意，在查看敏感材料之前，人们可能会感到严重的不安，同时让他们更不可能确保内容，参见VictoriaME林德斯大学的布里奇兰和佩顿J琼斯本杰明BelletofHarvard大学此外，参与者在查看潜在的装配材料时的安全等级与他们是否收到警告的程度相同

Bridglandsaid说：“当人们意识到触发警报的情况会让他们感到不安，但他们不愿意做任何有益的情绪准备。”“我们需要更多的策略，让人们不要仅仅向他人发出警告，因为这会给人们带来健康的工具包。”

Bridgland、Jones和Belle通过比较12项研究的结果得出了他们的结论，这些研究涉及内容警告对参与者消极情绪反应、回避行为和理解的影响这些研究的主要内容包括受试者中的幸存者和未报告任何创伤经历的人研究者的分析得出了四个结果：

• 警告会增加预期焦虑在五项研究中，参与者在观看潜在的触发材料之前，会先进行内容警告，然后再进行评估
• 警告不会影响内容的情绪反应Acrosnines研究、内容警告不会影响参与者在观看敏感内容后对痛苦、恐惧或焦虑的感受
• 警告不会增加空隙在五项研究中，参与者查看了相机外的分组内容，无论他们是否收到触发警告
• 警告不要理解首先，内容警告不会影响参与者对书面材料的理解

Bridgland和同事们写道：“发布和搜索的现有建议大多是一致的，这些建议意味着更高的警告并不能缓解压力。”“事实上，触发警告（包括当前研究中使用的警告）通常会警告人们他们可能会有哪些反应，但不清楚如何减少这些反应。”

这些定义表明，人们不必担心避免观看触发内容，即使他们可以选择这样做，也会被拒绝这可能会产生“禁止水果”的效果，这可能会使潜在的颠覆性材料更吸引观众

鉴于许多人都没有使用经济预警来避免物质问题，Bridgland的研究表明，需要进行更多的监管培训，以帮助人们使用这些预警来更好地为行动做好准备