持续感到精力耗尽可能不仅仅是因为睡眠质量差或工作过度劳累。日本研究人员发现，关键维生素水平偏低——尤其是维生素B12和叶酸——可能悄然导致疲劳和缺乏动力，即便是在其他方面健康的人群中也是如此。

大麻二酚 (CBD) 的作用可能远不止缓解疼痛或焦虑——新研究表明，它可以通过平息大脑中失控的免疫反应来帮助对抗阿尔茨海默病。在利用阿尔茨海默病模型小鼠进行的实验中，科学家发现，吸入 CBD 能够降低神经炎症的关键驱动因素；神经炎症是一种破坏性过程，与记忆丧失和脑退化的关联日益密切。

根据一项新的临床研究，一种特别配制且富含天然植物化合物的番茄大豆汁可能有助于缓解与肥胖相关的炎症。患有肥胖症的健康成年人每日饮用该果汁持续四周后，其血液中几种关键炎症蛋白显著减少，而对照番茄汁则未产生相同效果。

炸薯条可能才是真正的土豆问题。一项对超过20.5万人进行了近40年追踪的大型研究发现，每周食用三份炸薯条与罹患2型糖尿病的风险增加20%相关，而食用烤土豆、煮土豆或土豆泥则未显示出显著的风险增加。研究还发现，用全谷物代替土豆可降低糖尿病风险，而用白米饭代替土豆则起到了相反的作用。

一项针对60多万名美国退伍军人的大规模研究表明，司美格鲁肽等热门GLP-1药物的作用远不止辅助治疗糖尿病和减肥——它们还可能对抗成瘾本身。研究人员发现，服用此类药物的人群罹患涉及酒精、尼古丁、大麻、可卡因、阿片类药物及其他药物的物质使用障碍的可能性较低；而对于已患有成瘾症的人群，其药物过量、住院治疗、急诊就医及药物相关死亡的情况也较少。

一种应用已逾千年的传统中药根茎，因其治疗脱发的潜力，正受到科学界的新关注。研究表明，何首乌能够阻断有害激素、激活毛发生长信号、保护毛囊，并促进头皮血液循环。研究人员称，该草药的功效与古籍记载及现代毛发生物学理论均高度吻合。

科学家们正着手探索一个包含成千上万种食物化学物质的隐秘世界，这些物质远超营养标签上所列的营养成分。这种“营养暗物质”可能掌握着理解疾病风险、健康衰老以及为何不同饮食会对人体产生截然不同影响的关键。

罗格斯大学的一项研究提示，Ozempic和Wegovy等GLP-1类药物可能会削弱冲动倾向与暴力行为之间的联系。这一令人惊讶的发现暗示，这些药物可能会影响人们将冲动付诸行动的方式，尽管研究人员强调尚未证实因果关系。

人类学家、社会科学家和退伍军人正在分析非工业化社会中激素皮质醇和睾酮与创伤后应激障碍（PTSD）之间的关系。

* "A decade of studies": 十年的研究 (Ten years of research).
* "from labs around the world": 来自世界各地实验室 (from laboratories worldwide).
* "provide a growing evidence base": 提供了越来越多的证据基础 (provide an increasing evidence base).

研究表明，在大脑发育期间面临创伤或压力事件等逆境的年轻人，成年后患焦虑症的风险增加40%。然而，大多数在童年和青春期经历这些遭遇的人，对这些心理健康影响表现出了韧性。一项新研究发现，这种逆境在大脑发育期间发生的时间，可能会影响人们成年后对焦虑及其他精神问题的易感性。根据该研究，在童年中期（6至12岁）和青春期经历低至中等水平的逆境，可能有助于培养日后生活中对焦虑的韧性。

科学家开发了一种将康复机器人技术与脊髓刺激相结合的方法，用于恢复脊髓损伤患者的运动能力。该技术增强了康复效果，使患者能够进行户外骑行和行走等活动。