研究人员发现了一种令人惊讶的大脑模式，这可能有助于解释为何注意缺陷多动障碍（ADHD）患者往往难以保持专注。即使在清醒状态下，他们的大脑也会在执行高难度任务时陷入短暂的“类睡眠”活动。这些瞬间与更多的错误、更慢的反应时间以及注意力缺失有关。

你早晨的咖啡或茶可能正在悄然维护你的大脑健康。一项长期研究发现，适量饮用含咖啡因的咖啡或茶，与痴呆风险降低18%以及长期来看更好的认知表现相关。每天饮用2-3杯咖啡或1-2杯茶时，这种益处最为显著——即便对于有痴呆遗传倾向的人群也是如此。

科学家首次大规模绘制了猫癌症的基因图谱，揭示了其与人类癌症存在显著的重叠。关键突变——例如与乳腺癌相关的突变——在两个物种中均有出现，一些人类抗癌药物可能对猫同样有效。由于宠物与人类共享生活环境，这些相似性可能揭示癌症的共同成因。这项研究有望带来造福动物和人类的新疗法。

迄今为止最大规模的药用大麻综述发现，其无法有效治疗焦虑、抑郁或创伤后应激障碍——尽管有数百万人出于这些原因使用它。研究人员警告称，它甚至可能恶化心理健康状况，增加患精神病和成瘾的风险，同时延误经证实有效的治疗。虽然在失眠和自闭症等病症中观察到了一些有限的益处，但证据尚显薄弱。随着大麻使用的持续增加，这些研究结果正引发对实施更严格监管的呼吁。

一项新研究揭示，高剂量的抗氧化剂——常被视为无害或有益——实际上可能会影响后代。摄入NAC等常见补充剂的雄性小鼠，其后代出现了细微但显著的面部和头骨变化。研究人员认为这与精子DNA的改变有关，尽管这些父代并未表现出外在的健康问题。

科学家鉴定出一种关键的生物系统，该系统通过构建其发挥功能所需的网络，帮助棕色脂肪燃烧能量。一种名为SLIT3的蛋白质分裂为两部分，每一部分分别引导棕色脂肪内部的血管和神经生长。这些结构使组织能够摄取营养物质，并将其迅速转化为热量，而不是储存为脂肪。

科学家发现了一种在不破坏风味的前提下降低炸薯条油腻感的方法。通过将常规油炸与微波加热相结合，他们减少了烹饪过程中的吸油量。其关键在于食物内部的压力——微波有助于将油挤出，而非任其渗入。最终结果是：烹饪速度更快，脂肪含量更低，且薯条依然能保持酥脆。

一种新型基因疗法让先天性耳聋患者有机会恢复听力，且往往仅需数周时间。在一项规模虽小但具有开创性的研究中，研究人员通过单次注射，将关键听力基因的功能性拷贝直接递送至内耳。所有十名患者（年龄跨度从幼儿至成人）的听力均有所改善，部分患者在短短一个月内即显示出听力水平的快速提升。

科学家利用一种甘蔗蛋白研发出一种人工唾液，能够保护牙齿并对抗细菌。其关键成分 CANECPI-5 能直接与牙釉质结合，形成一道对抗致龋酸的保护屏障。初步测试显示，该成分与氟化物和木糖醇配合使用时效果更佳，能显著减少牙齿损伤。这项创新对于治疗后丧失唾液分泌功能的癌症患者而言，可能具有改变生活的重大意义。

科学家揭示了大脑衰老之谜中一条强有力的新线索：一种名为FTL1的蛋白质。在衰老小鼠中，该蛋白水平的升高削弱了脑细胞间的连接，并导致记忆力衰退。然而，当研究人员降低FTL1水平时，令人瞩目的现象发生了——大脑开始恢复，重建了缺失的连接并恢复了记忆功能。

仅仅一周的强化冥想和身心练习便引起了大脑和全身的可测量变化。研究人员观察到参与者的大脑效率改善、免疫信号传导增强，且血液中的天然镇痛化学物质水平升高。这些效应甚至促进了神经元生长并增强了大脑连接性。令人惊讶的是，这种体验呈现出类致幻脑状态——且全程未涉及任何药物。

中年时期的维生素D水平对长期大脑健康的影响可能比此前认为的更大。一项对近800人进行了长达16年跟踪调查的研究发现，在30多岁和40多岁时维生素D水平较高的人，后来体内的tau蛋白水平较低，而tau蛋白是与痴呆症相关的关键标志物。