你可以想象你在夏天会更健康。阳光明媚，我们摄入了大量的维生素D，而且日子很长。
夏天你会觉得自己更健康阳光明媚，我们有充足的维生素D，而且天很长
然而，来自哥本哈根大学的最新研究表明，冬天的高习惯可能比夏天的高习惯对我们的新陈代谢更好，至少如果你是单身的话研究人员检查了暴露在“中间光线”和“夏日光线”下的树木的代谢和重量
“我们发现，即使在非季节性的动物中，夏季和冬季之间的昼夜差异也会导致能量代谢的差异。在这种情况下，体重、脂肪质量和脂肪含量都会不同，”在哥本哈根大学诺沃诺德基础代谢研究中心进行这项研究的LewinSmall说道头部：
“我们发现，这是暴露在冬季光照时间的最常见的小鼠。这些化学物质的重量增加和密度增加。在一年到24小时的时间里，它们有更多的节律性。这可能会导致代谢异常。”
这项研究首次对小鼠的代谢产生的影响进行了研究，这些小鼠不被认为是个体动物，也被认为是人类在特定季节繁殖的动物会在繁殖季节前增加重量，以节省能源
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研究者启动该系统的灵感来自于世界各个地区在一个小时内的显著变化
LewinSmall说：“西方对运动、肥胖和糖尿病等代谢检查时间的影响。然而，大多数研究这一联系的研究表明，白天和晚上的总时间都是相等的。”
因此，他们想找出这些简单的光差异对代谢的意义世界上大多数人在夏天和冬天的日照时间相差两个小时
Lewin Smallandds说：“我来自澳大利亚，当我第一次去丹麦时，我不喜欢夏季和冬季之间的巨大差异，我很感兴趣这会如何影响循环节律和新陈代谢。”“因此，暴露在实验室中的动物在不同的光照小时内表现出不同的代谢和测量标志物，而不是这些动物的循环节律。”
因为这项研究是以小鼠为实验对象进行的，所以不可能对人类进行任何研究
诺和诺德基础代谢研究中心（CBMR）教授兼该研究的其他作者JulenZierath说：“这证明了这一点。在短期内，能量代谢有多大差异？是的，确实有。对人类的进一步研究表明，夜间或一年多的自然光照射可以用来改善我们的代谢。”
Lewin Smalladds认为，这些新知识对于理解饮食模式如何受到光线和环境的影响很重要，这有助于我们理解为什么人们每年都会变得更重或更重他说：“夏季和冬季的光照差异可能会影响我们在白天行走的路线和时间。”
阅读“季节性光照时间调节小鼠细胞代谢的昼夜节律和能量代谢”的研究