这一被忽视的特征可能解释数百万人的焦虑和抑郁症

在该研究中，敏感性被定义为一种人格特质，反映了人们感知和处理环境刺激（如明亮灯光、环境的细微变化以及他人情绪）的能力。在心理健康研究和临床实践中，这常常被忽视，这些领域往往侧重于神经质及其与心理健康状况的关联。本研究显示，理解一个人的敏感性水平很重要，并可能具有治疗意义。

例如，具有更敏感人格特质的人可能更有可能从涉及应用放松和正念等技术的治疗计划中受益，这些技术还可以预防复发。

Tom Falkenstein是一位心理治疗师，也是伦敦玛丽女王大学的博士生，他说："这是迄今为止关于青少年和成人敏感性与心理健康的最广泛系统综述，也是该主题上首个用于估计这种关系影响的荟萃分析。我们发现敏感性与各种心理健康问题（如抑郁、焦虑、创伤后应激障碍、广场恐惧症和回避型人格障碍）之间存在积极且中等程度的相关性。我们的发现表明，在临床实践中应更多考虑敏感性，这可用于改善疾病的诊断。"

"此外，我们的发现可能有助于改善对这些个体的治疗。大约31%的普通人群被视为高度敏感群体，并且正如我们的发现所示，他们比敏感性较低的个体更有可能对某些心理干预作出更好响应。因此，在考虑心理健康状况的治疗计划时，应考虑敏感性。我们的工作表明，提高心理健康护理专业人员对敏感性的认识至关重要，这样临床医生和从业者就能识别患者中的这种特质，并根据其敏感性定制治疗。"

Michael Pluess是萨里大学发展心理学教授兼伦敦玛丽女王大学的客座教授，他说：

"这是首个提供有力证据的荟萃分析，表明高度敏感人群更容易出现常见心理健康问题。然而，重要的是要记住，高度敏感人群也对积极体验（包括心理治疗）反应更灵敏。我们的结果进一步证明，敏感人群更易受到负面和正面体验的影响，其环境质量对他们的福祉尤其关键。"

这项针对33项研究的系统综述和荟萃分析由一个学术团队完成，团队成员来自包括伦敦玛丽女王大学和萨里大学在内的多所大学。

作者包括Tom Falkenstein（伦敦玛丽女王大学）、Luke Satori（伦敦国王学院）、Margherita Malanchini（伦敦玛丽女王大学）、Kristin Hadfield（都柏林圣三一学院）和Michael Pluess（萨里大学）。