饮食真能缓解脂肪水肿吗？桑妮瓦的疼痛缓解与减重历程

• 脂肪水肿被认为是一种常见但鲜为人知的疾病，主要影响女性。
• 这种疾病会引起疼痛。脂肪水肿的特征是大腿和小腿（有时是手臂）出现不成比例的过多脂肪组织，而手和脚不受影响。
• 挪威科技大学（NTNU）的一项新博士论文研究调查了两种不同饮食方法与疼痛、生活质量、体重和身体成分、食欲及炎症效应之间的关系。

一切都始于她的初中时期。

她的臀部、小腿和上臂突然开始变大，她无法理解为什么如此疼痛。直到四十多岁，Sunniva Kwapeng才被诊断出患有脂肪水肿。

然而，在得到正确诊断之前，她尝试了各种饮食方法——收效甚微。

NTNU最近的一项研究表明，她的经历相当典型。与脂肪水肿相关的身体脂肪不太可能通过节食减掉。

认知有限

“尽管这是一种影响许多女性的疾病，但人们对它知之甚少，这相当发人深省，”NTNU的前博士候选人Julianne Lundanes说。

脂肪水肿是一种人们了解甚少的疾病，主要影响女性。

该病的特点是臀部、小腿（有时是手臂）出现不成比例的过多脂肪组织，而手和脚保持正常。

Lundanes最近在NTNU提交了她的博士论文，研究两种不同饮食方法及其对疼痛、生活质量、体重和身体成分、食欲和炎症的影响之间的关系。

部分患者同时患有肥胖症

脂肪水肿会引起疼痛。活动时可能感到疼痛，患者很容易陷入缺乏活动和生活质量下降的恶性循环。脂肪水肿常被误认为肥胖症，但它们是两种不同的病症。

如果脂肪水肿患者减肥，通常会看到正常脂肪（例如腹部脂肪）消失，而小腿和大腿尺寸保持不变。当一个人肥胖时，脂肪可以储存在全身各处，皮下和内脏周围都可能堆积。

在脂肪水肿中，脂肪组织的堆积主要发生在臀部、大腿、小腿和手臂的皮下。

与疾病相关的疼痛会显著影响生活质量，使行动困难。

“我们不知道这种疾病为何如此疼痛。我们认为这与脂肪组织的炎症状态有关，而这正是疼痛的原因，”Lundanes说。

脂肪水肿通常具有遗传性

目前挪威尚无关于脂肪水肿女性治疗或随访的国家指南。

“除了其明显的遗传性外，我们对女性为何会患上脂肪水肿也知之甚少。通常同一家庭中有多人受其影响。该病常在荷尔蒙变化时期显现，如青春期、怀孕和更年期，”Lundanes说。

Lundanes研究的目的是确定低碳水化合物饮食是否可作为该病患者的一种替代治疗形式。

她选取了70名年龄在19-73岁之间的脂肪水肿女性作为样本，并将其分为两组。

一组遵循低碳水化合物饮食，另一组遵循低脂饮食。两组每天摄入相同的卡路里，但碳水化合物和脂肪的含量不同。

参与者在八周内每周接受随访，并在研究开始和结束时接受测试。疼痛和生活质量通过问卷进行测量。

结果显示两组之间存在明显差异。

炎症程度相似

“低碳水化合物组的女性疼痛减轻。另一组的参与者疼痛未发生任何变化，但两组均报告生活质量有所改善，”Lundanes说。

研究还进行了测试，以确定疼痛减轻是否由于低碳水化合物饮食导致体内炎症减少。结果证明并非如此。

“两组在炎症变化方面没有差异。我们也通过血液测试测量了炎症指标，因此脂肪组织本身的炎症仍需研究才能得出结论，”Lundanes说。

低碳水化合物饮食减重更多

遵循低碳水化合物饮食的女性比遵循低脂饮食的女性减重更多。

“在研究结束时，我们发现摄入较少碳水化合物的女性比另一组饥饿感更轻。达到酮症后饥饿感减轻是低碳水化合物饮食的一个公认益处。这可能帮助了这些女性比另一组减掉更多体重，”Lundanes说。

目前尚无能够消除脂肪水肿病因或治愈该病的治疗方法。仅有能缓解部分症状的治疗。

吸脂术是一种选择，但目前仅作为卑尔根Haraldsplass医院研究项目的一部分提供。唯一的另一种选择是自费进行私人手术，费用可能高达数十万挪威克朗。

“脂肪水肿吸脂术的长期效果仍未得到充分研究。这方面也缺乏研究，”Lundanes说。

压迫疗法减轻疼痛

目前大多数人接受物理治疗和压迫服装的帮助，这些衣物可挤压和支撑脂肪组织。

“压迫服装给许多人带来缓解，”Lundanes说。

对于Kwapeng而言，压迫服装在控制疼痛方面帮助很大。

“因为压迫服装，我的腿围也减少了很多厘米。我的压迫服装费用得到报销，但在国内其他地区则不然。你能获得何种帮助完全是随机的，”Kwapeng说。

她家里有一台其他疾病患者也使用的机器。该机器称为脉冲仪（pulsator），是一种用于淋巴管的真空治疗设备，旨在激活淋巴系统。淋巴引流可启动体内多个清洁过程，并有助于改善血液循环。

这台机器就像一条巨大的裤子，使用时需躺下。

“它对我真的很有效。它带走了疼痛。我还获得了更多精力。如果我精力不足躺进去，就像是我的身体苏醒了一样，”Kwapeng说。

随着时间的推移，她已经学会了与这种疾病共存。

“患上一种如此不为人所理解的疾病令人沮丧。一位医生曾告诉我，至少我不会死于脂肪水肿——但每次因为疼痛无法和女儿坐在地板上时，我的心如死灰。每次因为疼痛无法进行想去的徒步旅行时，我的心如死灰。每次人们认为我只是又胖又懒时，我的心如死灰，”Kwapeng说。