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诗歌可以帮助人们应对孤独或孤立

本站发布时间:2023-11-20 14:40:40

一项新的研究表明,阅读、写作和诗歌可以帮助人们应对孤独或孤立,并减少焦虑和抑郁的感觉

普利茅斯大学和诺丁汉特伦特大学在艺术与人文研究委员会的资助下进行的一项研究发现,许多人喜欢分享、讨论和写诗,以及处理2019冠状病毒病的方法,他们经历了“明显影响他们的幸福感”

这些发现是基于对400人的测量,这些人表明诗歌有助于他们经历常见的心理健康症状和悲伤

这是由网站poetryandcovid[.]com的三位注册用户进行的(现在是档案poetryandcovidvarchive.com),他们使用网站分享自己的诗歌和/或他人的诗歌。

超过一半(51%)的受访者表示,阅读和/或写诗歌有助于他们处理孤独或孤立的感觉,另有50%的受访者有助于缓解焦虑和抑郁的感觉。

Arounddhird(34%)认为与网站合作有助于减轻他们的焦虑普利茅斯大学研究与创新写作教授、首席研究员Anthony Caleshu说:“24%的人觉得他们“感觉能够更好地处理我的问题”,17%的人表示他们能够处理与行动有关的问题,而16%的人表示有助于持续的健康症状诗歌创作和朗诵,以及与现场的交流,对COVID-19疫情期间参与者的健康产生了显著的积极影响

“除了支持公众健康和福祉外,该网站还提供了社会和文化复苏的信息,并提供了对诗歌的理解。它现在为世界各地的人们如何使用英语诗歌来应对危机提供了一个历史警报。”

来自128个国家的100000多人访问了该网站,其中有600多位作者的1000多首诗,其中大多数是作者自己提交的

一位参与该研究的人写道:“诗人一直在阅读和写作,(有时是天文望远镜,有时是小望远镜)。”

另一位网友写道:“我希望提交一篇与我父亲最近因新冠肺炎去世有关的诗歌。我想了解一些冲突的原因。我一直感觉到(几)有希望接种疫苗的人在不久前去世。我希望这篇文章能与其他失去亲人的人联系起来,但也能为那些被隔离的人提供希望,让他们在家里不再害怕或害怕。这是我的第一步。”

联合研究者、诺丁汉大学现代与当代文学副教授RoryWaterman博士说:“很可能将诗歌与社区建设平台联系在一起,在这个网站上,会对工作与幸福之间的关系产生特别积极的影响,因为这是一种将人们团结在一起的方式,而这种联系已经被打破。

”还有一种可能性是,其他创造性和表达性写作模式——试图为经验或环境找到合适的词语,然后分享它们——可能会以同样的方式对人们的健康产生积极影响包括视觉和表演艺术在内的广泛艺术可能具有相当的潜力

“这项研究表明,创造性,再加上分散注意力的机会,以及支持性的解释和讨论,可以帮助人们度过更多的办公时间和环境,提供他们可以工作的机会来获得最大的经验感。”


来源:

Materials provided by
University of Plymouth. Original written by Alan Williams.
注明: Content may be edited for style and length.


参考:

  1. Anthony Caleshu, Rory Waterman, Sam Kemp.
    Poetry and COVID-19: the benefit of poetry and the poetryandcovidarchive.com website to mental health and wellbeing. Journal of Poetry Therapy, 2023; 1 DOI: 10.1080/08893675.2023.2250921

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