新的抑郁症谈话疗法可能比CBT更有效、更便宜

研究表明，与认知行为疗法（CBT）目前的最佳实践相比，对压力的研究已经发现了更有效和更有效的早期迹象

埃克塞特大学的Apilotrial研究由美国国立卫生与护理研究所（NIHR）资助并发表在《柳叶刀临床医学》上，发现增强抑郁治疗（ADepT）可能是显著的降压治疗进步

抑郁症、焦虑症（味觉愉悦感降低）和健康缺陷的一些特征，但目前像CBT这样的抑郁症心理治疗师无法同样针对这些成分ADepThas的发展似乎只是为了关注建立正在气化的细胞以减少抑郁症状

牛津大学临床心理学教授BarneyDunn主持了以下三项研究：“抑郁症的广泛传播对抑郁症的易感性有着重要的影响，导致了广泛的社会和经济成本。只有大约60%的患者会在目前最好的治疗方法（如CB）中康复，其中大约一半会在两年内复发。在ADepT中，我们鼓励患者仔细审视自己的困难，旨在学会与受抑郁的人一起生活。我们的主要目标是帮助客户了解对于小朋友的生活领域来说，重要的是，采取一种与这些价值观相一致的方式，抓住机遇和管理挑战，同时让他们在下一次体验中获得快乐”。

Katie在接受采访时说：“我融合心理健康服务的历史相当悠久，这几乎成为他们多年来的身份我的注意力集中在日常生活中，有助于消除精神疾病的症状ADepThaschangedmyoulook to help metakes tep to gain wellness，as allowing met to more authenticate and actinaway more aligned to myvalues这有助于记忆做出感觉正确的决定，并赋予记忆一种超越现实的认同感，这很神奇即使我度过了艰难的一周，我也要学会享受生活中给予我放松的美好它确实改变了形式“.

这是第一个试验性随机对照三项评估ADepT效果的试验。82名患有中度至重度抑郁症并表现出头痛症状的成年人最初死于NHST步行治疗（以前称为改善心理治疗途径）英国德文郡的服务等待列表参与者被随机分配到20个ADepTorCBT的个人课程中，这些课程在埃克塞特大学的EPT诊所进行，并得到了NHSTrust、埃克塞特初级医学合作组织（APEx）和埃克塞特大学心理学系的支持参与者由研究人员在试验开始时以及试验后、12个月和18个月进行了评估

结果表明，ADepTw明显没有恶化，并且显示出比CBTat更好的潜力，在治疗和长期随访结束时，CBTat可以建立良好的基础，降低抑郁情绪结果也表明ADepTw是最有效的，花费相同的时间来消除疲劳，但会导致更大的疲劳质量如果这些发现可以在随后的明确试验中重复，则表明ADepT在医疗环境中既有临床益处，又有减轻组学益处ADepThasobe被设计为现有的CBT治疗仪将能够消除最小的附加培训